我是特种兵之英雄本色-第16章
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身术！”杨潇挥了挥手，看着苏晴消失在视野中，回过头道：“二龙，想什么呢？不喜欢和女孩子说话吗？”
“哥，我的性格你又不是不知道，除了飞飞，我哪个女孩都不放在眼里！”杨潇刮了刮他的大鼻子道：“那也不能不和女孩子交往啊！有时候是工作需要嘛！”
“嘿嘿！哥，我可没有你那两下子！口蜜腹剑！”
“去你的！我怎么越听越不像好话呢？夸我还是损我呢！”杨潇笑道。
“哈哈哈！你说是什么他就是什么！”袁笑抽冷子一转身，跑开了！“这兔小子！感情是欠揍了！等等我！”起身追了过去！
两人一口气跑回宿舍，躺在床上，大口的喘着粗气！王海龙刚刚回来，一看他们俩便问道：“怎么了？遇到鬼了？”
杨潇和袁笑彼此看了看：“班长你太厉害了！不但是鬼，而且还是个美丽绝伦的艳鬼呢！哈哈哈！。。。。。。”
第64章 64 炼狱生涯 【9】（）
“说什么呢？搞不懂你们俩！”王海龙摇了摇头，躺自己床上去了！
杨潇和袁笑来到桌子旁，拿起那本厚厚的《中国特种兵常规条令》，仔细地看了起来，王海龙点了点头，这哥俩还真好学，那本条令到现在自己还没记住多少呢！
看完了书，杨潇和袁笑按照惯例，又做起了俯卧撑，直到汗水打湿报纸为止，也不知道做了多少个！打了盆热水，好好的擦了擦身子，回到床上倒头便睡，不一会便打起了鼾声，王海龙直想笑，可又不敢，这排长可够损的！想当初自己也经历过，可转念一想，这办法对于提高他们的体能确实有效，未尝不是一件好事！
夜深了，军营的夜晚，静悄悄的，月影横陈，凉风习习，战士们慢慢地进入了梦乡，熄灯号响起，军营里的灯依次熄灭，好一道风景线！
训练场上，海军看了看这些兵：“同志们，我们今天的科目是攀爬训练，可不要小看他，在我们执行特殊任务时，很多时候都会遇到攀爬的环境，所以我希望你们一定要认真的学，认真的练，现在学不好，将来就得吃大亏！听明白了吗？”
“听明白了！”
“好，那我们现在就去训练场馆，全体都有，稍息，立正！向右看齐！向前看！左转弯齐步走！”他领着侦察连向指挥中心的训练场棺走去！进了指挥中心的大楼，直接向右拐，来到一个特别大的大厅门口，海军拿出钥匙打开房门，往两边一拉，顿时一个好大的训练场呈现在特种兵们的眼前，足有五层楼高！四周全部都是钢架结构，整个场地有四个篮球场地那么大！周围全部都是仿悬崖攀爬建筑物！正中间全部都是木质地板，不知是干啥用的！
“同志们！看到这个假悬崖了吗？上面有很多扣手，是专门用来训练攀爬的！是不是有点像登山运动员练习的东西？”
“真的很像！这有点像极限挑战的攀岩场地！”不知道谁小声说了出来！
“没错！那个小同志说的？它就是挑战极限的攀爬场地，唯一不同的是攀爬场地有安全带和钢丝安全绳，可是我们没有！经过一段时间的训练后，我们就完全没有安全设施可言！这才能训练出真正的特种兵！看看这些建筑物，一共是五个，从一层楼开始，一直到五层楼那么高！难度会越来越大，所以，攀爬训练前，有个适应体能强化训练，这个训练一定要练好，否则就是对你们自己生命的不负责任！看看你们面前的高低杠，脚手架，可能你们当中的某些人玩过这种东西，可是我们所要做到的，是强化超体能训练！攀爬最重要的是什么？是臂力和脚力的完美结合！除了头部，哪里都要用上！好了不多说了，对了还有那承压钢板训练，估计这个你们大多数人没有经历过！好，现在以班为单位，开始训练！”
第65章 65 炼狱生涯 【10】（）
“一排一班全体同志请注意，我们先来练习高低杠，我来给大家做个示范！”王海龙走到高低杠下面，脚一蹬地，便上了高杠，先是引体向上，每人照这样子做二十个。
这是最简单的了！老兵们做完了，杨潇他们三个新兵也很轻松的做完了，接下来做的可就不简单了！腰部后挺引体向上，有些难度，不过这些也难不倒杨潇和袁笑，在大学里学过，雷刚就不同了，没接触过，一连练了好几遍，终于过关了！
接下来便是大回环引体向上，更难了！这个动作学校里可没人做，杨潇三人练了有半个小时，终于过关！再下来就是高低杠衔接运动，杨潇看出来了，这和体操运动员练得差不多！这一回练了一个多小时，在班长的帮助和指导下，三人都过关了！
王海龙带着他们来到脚手架前，这个脚手架和一般的脚手架不一样，间隔很密，这样一来，就得在爬的时候，手脚并用的快速度向上攀爬，很是锻炼手脚的协调能力！非常实用！训练了有一个小时，杨潇就觉得手脚和腰部很乏力，这还没完呢！接下来就是训练承压钢板，就在那四周围的钢构架最底层，很简单，就是双脚离开地面，双手扳着钢板，在那里吊着！什么时候完全坚持不住了，才能放手！
“一班全体注意，听我口令，预备，上！”九个人全部上了钢板，吊在那里一动不动！王海龙记着时间，十分钟过去了，没有人掉下来，二十分钟过去了，老兵们都没什么异常，杨潇他们三个可就有些表情不对了！这毕竟是臂力训练，只能靠手掌的前半部分，也就是八个手指的承重能力最大限度，慢慢的，杨潇他们的头部青筋暴起，汗珠子可就下来了！可是他用眼睛的余光看了看其他老兵，人家一副很轻松的样子，他心中暗自咬牙，想运内家真气汇聚于双手，可是转念一想，这样既便是挺得了很长时间也不算是自己的本事！训练的就是身体最大限度的潜能提升，不能作弊！
于是他咬紧牙关强挺着，渐渐的胳膊开始麻木了！越来越难受！胳膊又酸又乏，恨不得马上就松开双手，可是一种不服输的力量支持着他挺了下去！袁笑和雷刚也是如此，谁也不想先掉下去！就这样他们竟然挺了四十分钟！王海龙不住的点头，新兵能达到这个水平已经很不容易了！记得当初自己第一次训练，只挺了半个小时就不行了！
“啊！。。。。。。”雷刚再也挺不住了，掉了下来！杨潇和袁笑依然在挺着，又坚持了五分钟，也掉了下来！杨潇是最后一个掉下来的！三人看看这帮老兵，居然连汗还没出呢！还是不是人哪！这哪里是训练，简直就是折磨人！
杨潇感觉胳膊好像不是自己的了！浑身酸痛，尤其是手指和臂膀，好像裂开了一般，躺在那里半天没敢动弹！
第66章 66 炼狱生涯 【11】（）
“班长，他们都是怎么练的？太厉害了！”雷刚道。
“这是真功夫，没什么秘诀，最重要的就是最大限度的坚持下去！日积月累，你们的承受力就会有个很大的提升！慢慢练吧！你们的表现很不错！我当初还没你们强呢？或许是你们有功夫在身，所以耐力比别人强一些！”
“班长，最能挺的记录是多长时间？”杨潇问道，“最能挺的是一个半小时！一般来说大概在一个小时十五分左右！”王海龙回忆道。
“什么？一个半小时！太嗐了！说说，谁这么厉害？”杨潇道。
“还能有谁，咱们排长呗！”王海龙笑道。
杨潇眯缝着眼睛道：“等着瞧！早晚有一天，我会超越他！”
“好啊！那我就等着看好戏了！”王海龙笑道。
“今天就到这里，下午接着到训练场练习强化训练科目！解散！”海军一声令下，大家解散回营，休息了一会，便去吃午饭去了！
就这样，攀爬强化超体能训练坚持了一个半月，一个半月后，杨潇他们三个的体能提升迅速的增长起来，最后的大考核，杨潇的记录真的如他所说，打破了郭东亮的记录，能够在钢板上坚持一个小时零四十分钟了！无论是臂力，还是体能，都有了很大的提升！袁笑居然也突破了郭东亮的记录，坚持了一小时零三十五分钟！雷刚的成绩是一小时二十五分钟！其他各项指标他们三个全部达标！新兵里面他们三个是最厉害的了！就是老兵也不是他们的对手！
海军对他们三个的成绩给予了很高的评价，并且鞭策他们要再接再厉，不许骄傲，更难的在后面呢！常规训练和强化训练都已经结束了，下一个科目就是攀爬真正的时刻到来了！这批新兵们基本上都达了标！
“同志们，今天我们来开始训练模拟攀爬，从第一层开始训练，记住动作要领，要知道，攀爬的最高境界是能上能下，要是只能爬上去却下不来，那就相当于自杀！第一周，攀爬物下会设有海绵垫，什么时候不掉下来，还能顺利的到达顶端，才能进行下一个目标！下面以排为单位，看见三面墙了吗？一个排一面墙，开始训练！”
紧张激烈的训练开始了，战士们一次又一次的登上攀爬悬崖，他们充分体会到了前期训练的重要性，要是没有经过前面的训练，别说爬，蹬都蹬不上去！这回体力消耗太大了！训练完后，几乎是挪回军营宿舍的！有时候都来不及洗澡就睡着了！
又过了一个月，杨潇，袁笑，雷刚，脱颖而出，最先通过五层攀爬强化训练！王海龙内心很是激动，他没有看错人，这三个兵，前途远大，绝对有能力冲击特种兵王！
“杨潇，你们三个，模拟攀爬训练已经顺利过关！明天开始，进行特别攀爬强化训练！”
“啥？这还不算完吗？MAIGOD！”杨潇长叹道。
“完？还差得远呢！下一个科目更加精彩！”王海龙神秘的笑道！
第67章 68 炼狱生涯 【13】（）
“好，全体都有，看见这地上一个个铁球了吗？每个铁球重十斤，现在我们开始训练腿部的肌肉承受能力！”
“看着！我来给大家做个示范，像这样！”他拿起一个铁球，马步蹲裆式站好，将铁球夹在~两~腿~之~间，用力夹住，这难度可就大了，本身扎马步就够难挺得了，再加上铁球的重量，一般人受不了，还不能让铁球掉落，掉了就输了！
看着王海龙好像并不费什么劲儿的样子，他站起来道：“就像这样子，看明白了吧！现在开始！”每人拿了一个铁球，扎好马步，夹紧铁球，时间一分一秒的过去，扎马步应该说是杨潇他们三个练武之人的强项，那天不扎马步？可要是加上一个铁球，可就不一样了！
杨潇和袁笑还可以，因为他们的武功根基中，练过【咏春拳】的八字钳羊马，霍霆锋曾经到过香港专门学过【截拳道】，其根基就是【咏春拳】，对付这种强化训练，还是比较有利的，可雷刚就不行了，他学的是扎马，虽然比别的新兵强，可是明显就没有他们俩能挺，自然而然的就将铁球先掉下来了！
杨潇和袁笑强挺着又坚持了一会儿，终于受不了了，铁球落地，两人一看，别的战友还在坚持，毕竟人家是身经百战的老兵，练了好几年了！很正常！
“行，你们三个都不错，继续下一项，看着！”王海龙拿起铁球，来到杨潇身边道：“将两臂竖起来！肘部要和前臂成九十度角！对了，夹着！”他把铁球放在杨潇的两臂之间，让他紧紧地用两只手臂夹住，然后再蹲马步。这可难度大多了！腿的受力面宽，而手臂的受力面窄，这就越来越不好练了！还好，像杨潇他们三个这样的，平时没事经常锻炼臂力，也有很大帮助，等铁球掉落地面后，王海龙看了看表，赞许道：“不错，比我想象的要好得多！”这时候，老兵们才将铁球掉落！
“不管他们，咱们练咱们的！接下来可就不好练了！要将刚才那两组动作结合起来一起练！先休息一会儿再练！”
杨潇只觉得腿和手臂酸麻无力，看了看王海龙道：“班长，这谁想的馊主意！太难受了！”
“费话！特种兵的强化训练没有一样是舒服的，要不然要特种兵干啥？对了，这方法就是你说的那个世界级特种兵王【虎鹰】的发明！”
“哇！【虎鹰的发明】，那得好好练练，那可是他们俩崇拜的偶像！”休息了半个小时，他们继续联系，这两下结合一起一练，才知道什么叫真正的痛苦！浑身的衣服里外都湿透了！等他们练完了，站起身来，浑身的各部零件好像不是他们的了！走道都打颤！
中午去食堂吃饭，手端着食盘直哆嗦，回到座位上，拿餐具都不听使唤了！只得用嘴直接吃，就跟没毛的野猪一般！杨潇和袁笑哭笑不得！
第68章 69 炼狱生涯 【14】（）
回到宿舍，一夜没睡好觉，浑身酸痛的不行！杨潇心里直骂：这也太损了！
就这样常规训练带着强化训练又过了一个月，铁球更换了两次，每次都是加五斤重量，也就是说到了最后，他们已经能够轻松得的夹住二十斤重的大铁球了！杨潇他们已经达到了训练的标准，臂力和腿功有了飞跃般的进展，他们已经能够赶上甚至超过了老兵们的水准。
这一天，他们照例来到训练场馆，却发现那些铁球不见了！王海龙笑道：“今天我们进行新的科目，看到四周的这些钢架子了吗？五层楼高，最下面两层全部是横隔断，第三层开始便全部是钢柱子，方形的，没有任何攀爬面可以借力，只有直上直下！你们的任务就是从底层开始一直爬到五楼顶部，再爬下来！听明白了吗？”
“明白了！”战士们选好位子，开始攀爬，这可不像爬假悬崖，只能凭借着自身的臂力和腿力去征服钢架，一不小心掉下来就会粉身碎骨！当然了，下面有保护垫，厚厚的，掉下来也没事儿！可是掉下来就代表你失败了！从头开始！
“记住，不管你们用什么方法，只要顺利的到达顶楼就可以，但是得讲究个速度！不能和蜗牛学！”王海龙道，原来这不是有定式的！只是在规定的时间内到达顶端再爬下来就可以了！
王海龙一声令下，九个人全部上了钢架，开始攀爬，杨潇一下子就感到了攀爬强化训练的好处，要是臂力和腿功不行，别说往上爬了，上都上不来！他的轻功借了不少力，别人一次爬一个格子，他可不用，最下面的两层他用轻功很容易的就登上了三楼！好像一只猿猴般灵活！到了三楼位子，上面可就没有横着的骨架了！只能靠自己的臂力和腿力往上攀爬！他想了想，顿时明白了为何如此高强度训练臂力和腿力，那方形的骨架，没有任何攀爬借力的地方，只能依靠两臂和两腿夹着配合往上攀爬！没有别的选择！
他紧了紧裤带，两臂和两腿紧紧地夹住钢骨架，互相倒换往上攀爬，一米，两米，终于爬上了顶端！然后又倒退着爬下来！这可比往上爬还要难！等下到地面，已经是精疲力尽了！他是第一个安全到达地面的！王海龙为他鼓起掌来：“好样的杨潇！你破了老兵的记录了！继续努力！”
杨潇拱了拱手，算是谢过，懒得说话，肺部热得要命！
新兵们竟有掉下来的，再爬起来，继续攀爬，这样一连数次，终于成功了！杨潇一连练了三次，一次比一次熟练！
这种训练持续了一个星期，终于过关了！杨潇感觉像是经历了一场大战役一般！浑身上下说不出的疼痛！怪不得人家都说特种兵的生活就是地狱里求生存，说的一点也不差！他感觉这�
