超级学习系统-第54章
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“一百九十个。”之前还在调侃张文浩的那个男子看着手中的秒表，一脸惊叹的对身边那个叫老四的人说道：“这小子每分钟跳一百九十下，二十分钟，将近四千了，连口大气都没喘过。
那老四也是赞叹道：“真看不出来，这小子也就一百二十来斤的样子，竟然有这么好的耐力，简直是匪夷所思的。
就在众人完全被张文浩这快速不间断的跳跃所震惊的时候，张文浩忽然停了下来，用毛巾擦了擦额头上与脸上的汗水，将跳绳重新挂了回去。
真正开始上器械训练，张文浩第一个选择便是综合训练器，这种器材的用途比较广，而且效果也是比较均衡，先用综合训练器练习，然后再上哑铃练习最大负重深蹲、卧推，练习四肢力量与强度，除此之外，单杠也是练习上肢肌肉的好方法。
见张文浩走向器材区，周围的人都很好奇，这样一个耐力几乎达到变态的小子，上器材之后的表现会是什么样，张文浩刚经过一个男子身边，那男子忽然从综合训练器上站了起来，道：“小伙子，你用我这台吧。”
张文浩看了他一眼，道了声谢，因为前面还有不少空闲的器械，他本想拒绝，但看那人的眼神，以及周围人的眼神，张文浩知道这些人是想给自己出道难题，眼前这男子用过的综合训练器，负重加到了八十公斤，而他练习的项目是扩胸。
八十公斤，对于双臂力量横扩的力量来说，算是一个很高的数字了，像他这种肌肉男也不过才练了八十公斤，而且练健身的人都有一个习惯，那就是负重用自己能够坚持做到占个情况下的最大负重，所以这个男人的力量，用到力竭，也很难做二十个。
张文浩看了他一眼，转身坐了上去，调整了一下坐姿，双臂直立端起，平稳的做了三个深呼吸，双臂使力，很轻松便将扩胸器推起，负重块一上一下，发出清脆的撞击声，一连二十次，张文浩这才站起来，自言自语般的说道：“力道太轻了。”
说着，张文浩在众人惊诧无比的目光中，将负重块插到了120公斤。
这个数字简直是有些变态了，不过张文浩现在的力量指数为10，强度也是一样，平时自己推六十公斤还不在话下，现在上一百二十公斤，也自然在自己承受的范围之内。
所有人都一脸的不可置信，每个人都不相信这个跟自己比起来瘦弱无比的小子，真的能驾取一百二十公斤的重量，这个重量，几乎相当于他自重的两倍，也就是说，他的单臂将承受的，将是等同于自己体重的重量！
可是张文浩再一次让众人大跌眼镜，一百二十公斤虽然吃力，但是以自己目前的身体状况，咬紧牙关，竟然全力做满了二十个！…；
“这小子是个变态”一人发出惊叹，自嘲道：“看完他我发现自己这一身疙瘩肉算是他吗的白练了。”
“嘿，小兄弟。”
见张文浩正在休息准备做下一组，一个模样看起来二十七八岁的男子隔着不远向张文浩打了个招呼，问道：“能不能传授一下，你怎么练的力量？”
张文浩淡淡一笑，道：“没怎么练过，从小力气就比别人大，今天是我第一次真正开始强度训练。”
“天生神力？”周围人发出一声惊呼，更是听的目瞪口呆，没怎么练过就这么大的力量和耐力，这要是再系统的练上一段时间岂不更要把人吓死？
不过张文浩的话众人也没有怀疑，因为看起来张文浩身材偏瘦，胳膊处也并没有多少肉，而且肌肉线条不明显，一看就知道硬度差了许多，稍微练上几个月，肌肉便会凸显出来，而张文浩一看身材，就知道没有真正练过。
这可让众人羡慕嫉妒恨，他们苦练一身肌肉，除了每天高负荷的练习之外，饮食上也要做出极大的牺牲，为的无非就是强化肌肉、提升力量，但张文浩这么瘦弱，力量却超过了他们中的绝大多人，这是他们无论如何也难以接受的。
不过好在这些人都开始对张文浩刮目相看，不但没有再出言调侃，还给张文浩起了一个外号叫做“小力王”起因是香港有一部小众电影名为《力王》，那个叫做力王的主角便是天生神力，只不过樊少皇当年是一个肌肉男，而张文浩又没有什么肌肉，所以他们便给张文浩起了这么一个绰号。
在聊天熟络了之后，张文浩对这里的人也有些了解，他们都是健美爱好者，平时都有自己的职业与工作，健身就是非常单纯的业余爱好，不过据他们说，这里倒是有不少非常专业的散打爱好者，尤其是这里的老板，散打实力超强，只不过他们这周没有训练，要到下周的周末才会过来。
熟络了之后，有几个人开始热心的指导张文浩如何系统科学的进行体能训练，在得知张文浩他想要的是速度、耐力与力量，而不是单纯练出一身肌肉的时候，他们便为张文浩提供了一种针对性极强的器械训练方式，让张文浩受益匪浅。
张文浩在心中早已有了计较，无论如何，自己在高中毕业之前，至少也要将强体术升到2级。（未完待续。
第一百章 娘炮
（12点）
江城市最好的宾馆就是三家标准的五星级宾馆，其中最出名的，便是希尔顿，不过江城的希尔顿，比起一线城市的希尔顿来说要逊色许多，首先是规模，这里的希尔顿一共也就一百多个客房，算得上是迷你版本；其次是客房标准，大部分都是商务间与普通间，套房的数量很少，高档的商务套房更是只有三个，至于总统套房，就实在是有些尴尬了，仅有一个。
这唯一的总统套房一年中有大半时间是闲置的，不过近来这里住进了一个年龄不过十八岁的少年，而且房费一次性缴纳了整整两个月，这个人，便是由燕京被流放到江城来的莫思南。
莫思南的家族在燕京实力非常强大，几乎可以与苏家齐平，而且这两家的老一辈都是从江城走出去的，可以说这里是他的老家，虽然现在全家族的人都已经迁至燕京，但当自己在闯祸之后，震怒的爷爷还是第一时间想到了江城，不由分说的，便把自己流放到了这里。
起初莫思南是非常郁闷的，他一个星期之前就来到江城，但对这个落后的省会城市并不感冒，也没有去学校报到，之前的一个星期，他主要时间都泡在江城的各大高校之中，为自己物色一个合适的临时伴侣，本来他对身边躺着的这个名叫陈妮的女孩颇为满意，但在遇到苏若然之后，他才知道陈妮究竟有多么的不入流。
想到苏若然，莫思南便不由自主的想起张文浩，愤怒对他来说是这两天的常客，虽然身边的陈妮已经被自己折腾了无数次，但心中那团邪火还是没有得到很好的释放。
刚才对陈妮的猛烈冲击，让陈妮筋疲力尽，甚至都没力气去擦拭自己的身体，便已经躺在床上沉沉睡着了，莫思南躺在床上，点燃了一根香烟，经过那十几秒的放空状态之后，苏若然与张文浩又再度出现在他的脑海之中。
此时，自己放在床头的手机响了起来，莫思南看了一眼来电姓名，当即来了精神，半坐起身，接通电话问道：“老刘，让你查的事情，查的怎么样了？”
“查到了。”老刘笑着说道：“莫公子，江城叫苏若然的高三女生只有四个，其中两个在江城周边的县镇上，一个在江城十九中，一个在江城一中。”
“江城一中？”莫思南眼前一亮，开口问道：“身份证号有吗？帮我看一下，有没有一个人的身份证是十月七号生日的？”
“有。”电话那头很快给了确定答复，道：“江城一中的那个苏若然是十月七号生日，不知道是不是你要找的那一个。”
“太好了”莫思南兴奋的握紧拳头，道：“老刘，你再帮我查一查，江城一中有没有一个叫张文浩的小子，然后把这两个人的具体班级信息告诉我。”
那老刘答应下来，随即便问道：“莫公子，你下周一就要到江城一中报道了吧？不少字”
“是。”莫思南点了点头，道：“你赶紧帮我查一下班级信息，在周一之前一定要给我答复。”
“好”
对张文浩来说，健身俱乐部里的器械最重要的一点便是可以让自己以极限状态训练，若是寻常生活中，极少有机会能够尝试两百公斤的卧推，不过在健身房，莫说两百公斤，即便是三百公斤也不过就是加几块配重块的问题，相比日常生活，实在是方便了太多。…；
两天周末，张文浩每天都抽出将近六个小时呆在健身房里，这两天的时间，他小力王的绰号在整个健身俱乐部已经无人不知，有时候当张文浩上器械训练的时候，一大帮肌肉男抱着肩膀站在一旁一脸羡慕嫉妒恨的看着，心中却在琢磨，如果给张文浩几个月的时间，让他浑身的骨骼、肌肉都得到系统的强压训练，到那个时候，他的力量与耐力究竟能够达到怎样一个惊人的程度？
这两天对张文浩来说也是极为充实，首先每天都会在健身房里练到筋疲力尽，不过身体强度足够，张文浩的体力恢复速度也快于常人，像他这种高负荷训练，即便是在职业健身者眼里看来也达到了魔鬼训练的地步，寻常职业健身者一次训练最多用三个到四个小时，而且这种训练强度，是难以做到每天都坚持的。
张文浩很想坚持这种节奏练上一段时间，但自己现在还是个高三在校生，上学才是自己的本职工作，周一一开学，张文浩便很难抽出时间再去健身房里训练，只能将计划暂定在这个周末，如果中间有时间的话，可以到健身房里抽空练上一两个小时。
由于上周末的模拟考试是全市统一试卷、统一时间进行的，所以这次考试的意义，在整个高三下学期来说，都是最为重要的，周一这天刚上早读，全班同学就已经在议论着即将公布的考试成绩。
李楠对这次考试的成绩十分期待，因为这段时间他也受到张文浩的感染而切实的努力过，李楠心知自己的数学、英语想要提升成绩是非常困难的事情，所以便在张文浩的建议之下，对文科类的知识点进行了重点复习，主要是死记硬背，尤其是文综三门课程，只要你看一遍书，多少都会掌握一些以前没有掌握的知识点，这样一来，考试的成绩一定会有所提升。
“这次考试不知道能不能考到三百分。”李楠兴致冲冲的对张文浩说道：“我觉得我文综考个一百五十分应该没问题，语文怎么编也能编个五十多分，数学和英语加起来哎呀，数学和英语加起来能考多少我一点底气都没有，选择题如果运气好的话，加起来能考个七八十分，运气不好，没准全军覆没也有可能。”
张文浩笑了笑，诧异问道：“你以前不是对成绩根本不屑一顾的吗？怎么现在这么上心了？”
李楠笑道：“你也不看看现在二十一班有谁不努力？这段时间经过了这么多事，又有你这个尖子生坐镇给我们做表率，最后两个月大家都想着拼一把呢。”
张文浩点了点头，现在的二十一班努力学习的氛围确实很好，相信这段时间以来，每个人多少都受到了一些感染。
预备铃响起，早读课第一节课马上就要开始，很快，宋燕妮迈步走进班级，跟在他身后的，还有一个穿着一身运动服、背着书包的男生。
“哟，猴年马月了，还有新同学来呢。”李楠发出一声诧异的惊呼。
张文浩抬头一看，顿时愣住了，因为跟在宋燕妮身后走进自己班级的不是别人，正是那个莫思南
此刻的莫思南与当日自己见他时完全不同，他先前的打扮非常成熟，但今日却穿起了运动服、运动鞋，还备着一个双肩书包，标准的学生造型。
莫思南一进班级就在四处环顾，直到他的视线锁定在张文浩的脸上，挑衅般的冲张文浩扬了扬下巴，脸上一股阴谋得逞的笑意。…；
当天在蓝港见到莫思南的时候，张文浩便从他口中听说了他要到一中报道的事情，所以张文浩对会在一中见到莫思南并不感到惊讶，只是他惊讶的是，莫思南怎么偏偏来了二十一班。
莫思南昨晚也犹豫了很久，老刘告诉自己的情况是张文浩与苏若然并不在一个班级里，苏若然在三班，张文浩在二十一班，本来，按照莫思南的第一念头，正应该趁此机会去三班报道，这样的话，可以近水楼台先得月，不过转念一想，莫思南便放弃了去三班报道的念头，因为张文浩是苏若然的男朋友，如果不能把张文浩的问题解决，自己就算与苏若然坐在同一间教室里又有什么意义呢？
想通了这一点，莫思南立刻做出了最终决定，去二十一班
宋燕妮走上讲台，指着身边的莫思南，对全班同学说道：“同学们，这位是莫思南同学，他从今天开始转入我们二十一班，成为大家中的一份子，请大家鼓掌欢迎。”
掌声稀稀拉拉，看起来似乎大家对这个莫思南并不是十分感冒。
其实莫思南的长相颇为俊秀，有一股子女人的阴柔，虽然缺乏阳刚之气，但却是时下的小姑娘们最喜欢的类型，不过莫思南实在是来错了地方，估计他来二十一班之前没有好好了解一下二十一班的情况，二十一班是之前的差生班，绝大部分同学都是以前在各自班级调皮捣蛋的男生，整个班里的女孩不超过十个人，这帮男生见到莫思南这种娘里娘气的家伙，又怎么会有什么好感？
莫思南也有些诧异讲台下面为什么会一眼望去全是男人，而且这些男人都用一种极不友好的眼神看着自己。
不过既然来了，表面工作也要做好，背着书包的莫思南走出讲桌，在旁边向着全班同学鞠了个躬，道：“大家好，我叫莫思南，以后还请大家多多关照。”
许是莫思南故作谦逊的声音让人觉得有些阴柔的让人起鸡皮疙瘩，周围发出一阵疑惑：“，这个娘炮是哪来的？”（未完待续。如果您喜欢这部作品，欢迎您来手机网（。）订阅，打赏，您的支持，就是我最大的动力。）……，
第一百零一章 憋屈【求支持！！】
莫思南做梦也没想到二十一班有这么多的男人，而且看起来还这么不友好，怪不得老刘不太赞同自己来二十一班，但自己因为知道张文浩在这班里，所以当时便毫不犹豫的选择了这个班级，连解释的机会都没给老刘。
今天一来，这才算看到这班里的实际情况，让他心里有了一丝退缩，不过转念一想，自己之所以来二十一班，就是奔着张文浩来的，其他的事情管这么多干嘛？高考之前，自己要做的事情只有两件：把在张文浩身上丢掉的场子找回来、把张文浩从苏若然的身边赶走，只要这两件事做成，自己便大功告成了。
宋燕妮也看出全班同学对这个新来的莫思南有一些抵触，不过她对自己班级里的同学有一定了解，知道他们现在都变得非常懂事，做事也极有分寸，即便是表面上有些不友好，也不会做出什么太过出格的事情，自己也完全不用担心，至于这个忽然空降来的新学生，宋燕妮也并没有多么上心，只不过这是校领导的安排，自己无法拒绝罢了。
宋燕妮将莫思南安排在最后一排的一个空座上，待莫思南坐好，宋燕妮便将话题彻底从莫思南的身上转移开来，兴高采烈的开口说道：“同学们，上周末模拟考试，全市所有高中的成绩结
