跑出我人生-第54章
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大量重复行的起跑训练，苏祖在起跑上已经不会有太大欠缺，起跑反应算不上最好，但总的也处于中游水平，基本能稳定控制在0。秒左右。
完成起跑后，苏祖低着头快速完成加速，参赛选手众多，同一小组水平良莠不齐，这个预赛跑也没有办法去参照身边的选手水平，只能是不管不顾，直接朝着终点线冲。
钉鞋和橡胶跑道快速摩擦的声音响起，跑道上众人只觉得眼前一阵风刮过，转眼间，八名选手就已经跑过了终点线。
因为场地有限，60米算是途中跑加速的最高阶段，短跑的选手们跑过终点线后，还来不及完全降速，一个个哐哐哐哐，就撞上了主办方在赛道尽头**十米远位置布置好的高大棉垫。
有两名选手因为距离太近，还差点叠在了一起，不过有了几十米的缓冲，大家速度都降了下来，也不至于真的出现推搡摔倒。
“哎呀，可惜了，还是差了点。”陆建明一拍大腿，大声感叹道。在苏祖跑完的第一时间，就去看了这一组的预赛成绩。
可能是这组预赛水平相对较弱的缘故，除了苏祖第一跑了个6秒64外，其他最快的第二名选手也才跑了6秒78，差距明显。
“陆教练，您这是……这成绩进决赛肯定没问题了吧，我估计预赛应该也是前一二名了。”庄韬看着陆建明的表现，有些不解地问道。
“还是差一点，国际田联去年公布的2003年世界室内田径锦标赛标准，男子60米是的达标成绩是6秒63。”陆建明语气不无惋惜之意。
“等会还有决赛嘛，陆教练，还有机会。”男子60米决赛是在下午18点举行，庄韬倒没想到陆建明已经盯着了国际性的田径大赛，这国家队的教练和他这省队教练在视野在的格局是不一样。
“这一组预赛没跑到，下一组决赛不一定的。”陆建明摇了摇头，他心知肚明，这个成差不多是苏祖当前60米跑的最好成绩了，很难说下一趟也能够跑出这样的成绩。
要是能够再快个0。01秒，就够得上世界室内田径锦标赛的参赛标准，这种是国际性的大赛，对于新手运动员来说，不求他争夺奖牌名次，能够有机会和世界顶尖的选手同台就达到锻炼的目的了。
“国内目前男子短道项目上，能达到世界室内田径锦标赛参赛标准的运动员，应该也没有吧？”庄韬对于苏祖能够跑出这样的成绩很是吃惊，他昨天和苏祖说自己队里有个新人跑得快，那是场面话，实际水平跟他在比赛中的差不多。他也是专业教练，对于当前国内的总体田径水平，尤其是男子的短道项目，还是有一定认识的。
要说100米和200米的奥运会ab标准，国内或许还能找出一两个够资格参赛的，可要换做世界室内田径锦标赛参赛标准，当前可真是不好找。
“60米栏应该有人能跑进参赛标准，其他的几项，就有点难了。”陆建明漫不经心地回答道，心里对苏祖这趟成绩惋惜不已。
第一百零二章 新的消息
晚上7点半，在主委会安排的宾馆餐厅，陆建明和苏祖相对而坐。
“没跑进世界室内田径锦标赛的参赛标准，心里有没一些遗憾？”陆建明给自己倒了杯果汁，慢悠悠地说道。
“下次再继续努力。”苏祖闷头扒饭，含糊不清地回答道。
在下午18点进行的全国室内田径锦标赛男子60米决赛里，他以6秒65的决赛成绩拿到了冠军，但这个成绩比赛他预赛还慢了0。01秒，最终也没能达到世界室内田径锦标赛男子60米的参赛标准。
“那就好，总归还是拿下了这一站的冠军。”陆建明看着苏祖的状态，放下心来，比赛已经过去，不管是成功失败，这一页就翻过了，准备着的就是下一次。
“世界室内田径锦标赛是赶不上了，接下来2月25日的全国室内田径锦标赛第二站比完了再说吧。”
世界室内田径锦标赛的日期是在3月16日的英国伯明翰举行，现在已经是2月17日，如果这一站成绩能够达标，还有参加的机会。不然即便是在2月25日全国室内田径锦标赛第二站跑出达标成绩，也过了截止日期，根本来不及申报。
国内现在运动员参加各类锦标赛还是属于成绩达标制度，就是你要在正式比赛中能够跑出达标的成绩，就可以参加各类比赛。
等到2016年以后全国的田径锦标赛就会改成积分赛制，以苏祖现在刚刚踏足田坛的比赛积分，恐怕就连参加全国室内田径锦标赛的资格都没有。
这次全国室内田径锦标赛第一站和第二站都是在津门举行，参加完2月17日的第一站比赛之后，陆建明也没有安排苏祖回总局训练局，直接在津门的体育学院训练基地进行训练。
到了2月23日下午，津门体院训练基地田径场内，苏祖腰间系着皮带，身后拖着一片15公斤重的杠铃片在进行着冲刺跑。
训练基地门口，突然一行人浩浩荡荡地闯了进来。
“老陆，我就知道你躲在这。”
余立伟走在这些人最前面，一眼就看到了田径场边穿着羽绒服的陆建明。
“余教练，你怎么来了？你们这是？”
陆建明看着余立伟带着一群人突然出现在体院的运动基地，也是有些奇怪。站在余立伟身后的人他大部分都认识，三名国家队的教练员麦绍强、刘仁家和袁郭华，其他四人则是运动员陈建、杨光宗几人。
“绍强，老刘和老袁，听说你不声不响就带着苏祖拿了个室内赛的60米冠军，他们就想来找你取取经。”余立伟爽朗笑道。
“找我取经？”陆建明也是笑了起来，“我看你们几个是不服气吧，想要来跟我争第二站的冠军吧。”
“陆教练，我们可是来和你学习的，你可不能凭空诬陷好人啊。”说话的是刘仁家教练，也是杨光宗的主官教练，腆着个大肚子，笑容可掬。“我们跑的是200米，跟你这60米不搭边。你的对手是那位。”刘仁家说着指了指麦绍强。
“嗯哼。”麦绍强推了推鼻尖上的眼睛，他不是那种能说场面话的人，被刘仁家挤兑了一句，也依旧正正经经地说道，“是来和陆教练学习的，陈建的途中跑还有待加强。”
“老陆，你看，我们没说错吧。”余立伟双手抱胸，“你这有好几年没出山，一出手就是个冠军，我们其他几个冠军教头哪还能坐得住，这不都想来偷师。”
“我肚子里这点货可比不你们几位，好几年没带队员了，怕是跟不上你们的脚步了。”陆建明感叹了一声。
几位教练还在闲聊着交流感情，站在一旁的陈建和杨光宗几人，目光却被苏祖给吸引过去了。
“应该没你高吧，这体型看上去跟小豹子似的。”陈建看着训练场中，正拖着杠铃片，铮铮铮铮的杠铃片和橡胶跑道摩擦声中，不断来回冲刺的苏祖。
上次的全国田径冠军赛大家比赛也就匆匆一面，而还是晚上，也没太过注意，此时看着苏祖在训练，才发现他的体型非常的好。
“应该没我高点，不过这身材比例确实很好，很有力量感。”杨光宗身高差不多一米八七，苏祖的话大概在一米八二左右，但是从身材比例上来说，杨光宗偏瘦弱，远不如在田径场中的苏祖那么来得强壮有力。
“有点像欧美的那些黑人选手，听说他开始训练方式跟我们不同，走的是力量型路子。”
杨光宗点点头，“这个比较难，还是骨架和肌肉质量上，如果肌肉上去了，可能有了绝对力量，但爆发力还是不够的，而且变得臃肿，影响了平衡杆。”
两人虽然不是教练员，但自身都经受了长期的一二百米的短跑训练，很多技术特点只要看一下运动员，相互印证，就能得到不少的结论。
“这速度真是挺快的，而且体能和速度耐力也好。就我们来这么一会时间，他们就跑了四五趟五十米冲刺，那个杠铃片怎么也有个十几斤吧。”陈建看着苏祖训练，轻声感叹了一句。他的弱项就是在速度耐力上，中后程的速度稳不住，经常在前面二三十米领先，但后半程就被人赶上了。
“陆教练，这个真是好苗子啊。你说当初我们怎么不在青训基地呢，不然肯定得跟你抢。”场面几名教练员说说笑笑，刘仁家看着苏祖的跑动，笑着调侃了一句。
“麦教练当时可在，我这次纯粹是被余总教练赶鸭子上架来的。”陆建明笑着回答，语气里却有几分骄傲。
麦绍强抿了抿嘴，露出丝微笑，也不吭声。在他一旁那位袁郭华教练反倒看着苏祖拖着杠铃片跑动有些兴趣，“陆教练，我看回头有机会的话，来练一练4x100米。”
“这不行，袁教练你这说太早了，苏祖还得先集中精力练百米。”陆建明知道袁郭华是4x100米的专项教练，这是见猎心喜，想要拉人了。
“唉，怎么不行，练接力不影响你练百米的，早点练技术有改进空间，跑个第四棒直道总没什么问题。”
“你这太急了，现在是……”
陆建明还想再说什么，旁边的余立伟挥了挥手打断了他的话，“老陆，先别扯这个了。和你说说情况吧。”
“后天的全国室内田径锦标赛，陈建和杨光宗几个都会参赛，这次比完了，我准备带队去国外一趟，大家都见见世面，为下半年的世锦赛做点准备。”
“世界室内田径锦标赛？”陆建明问了一句，“我们短跑的几个应该都没达标成绩吧。”
“嗯，英国伯明翰这次能参赛的就一个60米栏，不过下个月7号和9号两天，奥地利林茨和维也纳，有室内赛和国际室内赛，这个参赛标准大家都够了。刚好刘阳宇也要参加这两个室内赛，然后3月16号再去伯明翰参加世界室内田径锦标赛。”
“这个好，我说你们怎么都赶着趟跑我这来了。”陆建明一拍手，没想到余立伟带来的是这名一个消息，这完全符合他的设想预期。
毕竟世界室内田径锦标赛的规格高，苏祖差了0。01秒没能到达标成绩，那就只有退而求其次了。
同样也是国际赛场，能够起到练兵的目的就行。这次来的几个队员陈建杨光宗，都是当前国内最顶尖的选手，大家对于国内和国际水平的差距也有清晰的认识，不求这种国际大赛一下出什么成绩，但能够获得和顶尖选手同场竞技的宝贵经验也是一件好事。
路漫漫其修远，想要在男子短道项目追赶上国际水平，绝不是闷头在自己的一亩三分地里就可以的，还是要走出去，接触各路高手，交流经验，提高水平。
第一百零三章 60米新纪录
2月25日，全国室内田径锦标赛津门站第二站比赛开始。
津门体育中心室内田径体育馆，今天来看比赛的观众比起前几日第一站的人数要多上一些。
场地旁边的观众席上，不少人挥舞着小旗子，举着横幅示威加油。这些新来的观众多数是冲着陈建和杨光宗来的。
两人从99年开始，先后都拿过全国田径锦标赛冠军，大奖赛总决赛冠军，九运会冠军等等，去年又同时都拿到了亚运会铜牌，4x100接力季军，在此时国内的男子短道项目上，是当之无愧的领军人物。
即便成绩水平和国际一流选手还存在差距，国内的男子短跑项目也偏于冷门，但依然有少部分田径爱好者前来观看比赛。
这种体育赛事的受欢迎程度，还是和比赛选手的知名度有着直接关系。
苏祖虽然在去年的田径大奖赛拿到了一个分站冠军和总决赛冠军，受到体育系统内的教练员和运动员关注，算是刚冒头的新人，但在普通人眼里，他还是无名小卒，和陈建杨光宗等人比起来差距甚远。
像陈建2001年即便错失了九运会的男子百米冠军，又在去年的全国田径冠军赛总决赛以0。01秒之差败给了苏祖，但他之前已经有两个全国田径锦标赛冠军在身，打破过大运会男子百米纪录，有东亚运动会亚军，亚运会季军等诸多大赛荣誉。
有心人或许会注意到苏祖这位刚刚在田径场崛起的新人，但此时无论是国家队内部的教练组成员，还是普通的运动员体育记者之类，都不会认为苏祖现在的实力比陈建强。
一个是苏祖的年龄还小，训练远远不够，算是后起之秀；另一个则是像陈建和杨光宗尹航朝等运动员正在进入巅峰期，实力处在一个高速的提升状态。一两场的比赛失利，并不会影响他们的实力评估。
衡量一个人的竞技水平，终究还是要落到一场场的比赛上，有足够多的成绩，才有说服力。
傍晚18点。
全国室内田径锦标赛男子60米决赛开始。
陈建在第四道，苏祖在第五道，两人是预赛中的一二名。陈建在预赛中跑出了6秒63达到了室内世锦赛参赛水准的好成绩，也是他当前个人在60米项目上的最好成绩。换做是上一站跑出，陈建去参加世界田径室内赛的资格都拿到了。
而苏祖在预赛中跑出的是6秒64，以微弱劣势居于第二位。60米和100米相比，选手之间的成绩会更加接近。
田径场上，众多人的目光都被这场男子60米的决赛所吸引，短跑项目精彩的就是一瞬间，尤其是男子60米和100米短跑，更是力量和速度的完美结合，直来直去，毫无花俏。
瞬息之间，奔腾而出，就是输赢胜负。有时你稍微一眨眼，可能就错过了最精彩的比拼环节。
能和陈建这样处于国内最顶尖的选手较量，对于苏祖来说也是一件既有挑战又有收获的事情。
运动员进入到一定是水平之后，特别需要的就是对手、强手。和实力比自己强或者伯仲之间的对手同场比赛，很容易就能够激发起个人的最好状态。
从赛前的心理和生理状态调整准备，到比赛中的全力比拼，都会有着强烈的紧迫感。这种紧迫感会导致不少选手发挥失衡，但同样也能够让选手取得突破，攀升到更好层次，跑出更好的成绩。
从陈建预赛中跑出第一的成绩后，苏祖整个人的状态就开始兴奋了起来。上一站的全国室内赛他没能跑出世界室内赛达标成绩，一个方面也是因为赢得太轻松。
而现在不一样，现在的预赛中有人比他快，他就有了很明确的目标。体育竞技无论大小项目上都是这样，需要树立一个明确的目标对手，超越他击败他，才能不断变强。
这也是田径队教练员的意图，余立伟最开始想让苏祖跟着麦绍强训练，未尝不是希望苏祖和陈建两人在训练中有适度的竞争，能够相互砥砺，共同进步。
虽然最终麦绍强难以分散精力的理由拒绝，但在赛场中总是会遇见的。同样陈建此时在国内的男子60米和100米项目上，能够对他构成威胁的对手也寥寥无几，现在出现一个新人，有竞争压力，田径队里的一些教练是乐见其成的。
“上次能在全国田径冠军赛上赢你，这次我也一定能赢。”
苏祖目光灼灼地扫了一眼身边的陈建，胜利的**和斗志逐渐燃烧了起来。
重生一世，他几乎放下了所有的羁绊，专注，简单，纯粹，在系统的帮助下，一步步训练提升自己。
为的就是能够走上更大的舞台，去实现和成就年少时的梦想。
来比赛，就是为了赢的。
这无关于个人恩怨，事实上，这一两天在津门体院大家还一起训练，�
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