情感之乱:女心理师和她的23个案例-第12章
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走来，满身是血。
斌终于舒了口气，看着我说：“这是五年来第一次向别人讲我的故事，说我的伤痛。我感到如果再这样下去，我会崩溃，因为我一天天忧郁起来。我无法面对黑夜，无法面对一年一夕的情人节。我只有选择这天来到你这里，也许讲给一个陌生人听我的故事，会让我度过这痛苦的一天。”
心结始终缠绕，会让我们越来越沉重，而斌的诉说只是打开心结的第一步。
我说：“如果你想改变现状，首先你需要勇敢的面对你的思念，去告诉她你的感受。当我们一旦去面对自己的时候，一切都会慢慢改变。当我们始终都在自责里，无法原谅自己时，我们越来越会不知前行，而失去了自己。
离开的时候，斌和我握手，说谢谢。
我对他说：“她本是善良的女人，她早已原谅你了。在五年前，你记得她最后留给你的那句话吗？让她在天堂看到你幸福，好吗？”
第54节：情人节的葬礼——恋爱情感的创伤（3）
斌说：“此时，我做不到。”
斌消失在上海的繁华里，我不知他的真实名字，我不知他在哪里工作，但我知道，如他所说，会在今天买一束玫瑰在黄昏的时候，送到她那里。我知道以后每个情人节他已不会再逃避，他知道该如何面对已经失去的爱人。
◎情人节后的斌
曾以为斌会消失于红尘之中，以为再也没有他悲伤的声音，也想又一年的情人节，是否他还会痛楚无助。斌却在春光明媚的日子来到我这里。
斌说：“我想继续做心理咨询。”我笑了，我们的心理治疗从此开始。
斌在那天离开之后，怀抱玫瑰去看了她，看着静寂的墓碑，眼泪流了一夜。斌在意象分析里也只是面对自己的心灵颤抖，他依旧看到浑身是血的她。我们起初谈论的都是关于她的一切，她的好，她的善良，她的柔情，和她的惋惜。
斌在最初的不愿面对，到最后谈起她的各种滋味，让我知道他不在逃避，不再封锁。斌的言语还是透着苍凉，只是不再把心定格在她离开的那天了。斌至少知道一切都过去了，自责也在慢慢淡化，他知道天堂里的她微笑着看他，期盼他幸福，因为人都希望爱的人幸福。
时间是匆匆而过，他的心情一天天好起来，我越多时间感受他的笑容，感受他一天天的快乐，我也随之而快乐。他会和我一起讨论他的心情，一起怀念天堂里的她，一起讨论爱的意义，一起讨论如何让他的企业更好，一起讨论如何完善丰满我们的性格，甚至他会给我建议黄手绢心理咨询中心的发展。
他的眉头不再似从前那样，渐渐舒展，他的心也不似从前时常阵痛，他的工作热情依然如初，但情绪不再似以前那样悲愤。
每星期他都会如约而至，他的神采慢慢飞扬，他的微笑终于全部绽放，我在三个月的心理治疗总结时说：“斌，你好了，我们之间的咨询也该结束了，我可以放开你让你高飞了……”我伸出的手，他没有握……
斌重新陷入悲伤，他说：“我喜欢你。”
“我理解，我也相信，我是你一片黑暗中的一根火柴，照亮了你眼前的世界，我是你在汪洋漂浮无助时候的小小木板，抓住我你走向岸边。
“你会喜欢我，我们的治疗才会更加的成功，因为这是前提，如果不喜欢，我们如何合作？你会喜欢我，你的好转，不只是因为我的努力，也因为你自己在努力，我们一起的努力，你会喜欢我，也有我似她的影子。”
斌又皱起眉头，“有时，看到你的酒窝，我以为她回来了。有时，看到你的谈话和性格。我深深感受，你就是你，因为你是那样的独立，是那样的坚强和个性。你的温柔不是她那样的顺从我，你的笑容不只是对我一人才如此灿烂，我有时也不清楚，我喜欢的是你，还是她的影子，但是我知道和你结束咨询，我会很伤心。”
我微笑，“我们不是别离。”
斌说：“此时，我不能终止心理治疗，我不再说我喜欢你了，你也不要把我转介给其他人。”
第55节：情人节的葬礼——恋爱情感的创伤（4）
斌继续在我这里咨询，他很小心地回避自己的感情，依旧是每星期来。我们在以后的咨询时间里，渐渐的谈我更多了，我的爱情态度，我的感情向往，我的人生计划，我曾经的苦痛，我的欢乐和微笑，我不轻易暴露的缺点。
斌越来越了解我了，他不再似从前那样看着我发愣了，他越来越清楚地知道我不是她，不是，除了外貌的惊人相似，影子越来越模糊……
十月，上海秋风宜人，斌自己说：“你觉得我好了吗？”
我说：“你认为呢？”
斌笑着说：“感觉好多了。”接着他很严肃，“我知道你是你，你不是她，我知道我要做什么了，我要终止咨询。”
我微笑。
“我爱你！如果不终止，我会永远说不出口。”
我没有回答，只是望着窗外，看流水人生，回头在看他时，我掩藏我的感动。
斌说：“我知道，我需要时间来判断对你的情感，我也知道你的职业不允许你做出很多，但是我会给自己一个机会，也给你时间。”
斌走了，偶尔也会有消息传来，他出国办事了，他的事业进行新的运作，他的心情还是会起落，但是充实而快乐！
上海久违的一场大雪降临的时候，我收到了斌的短信：爱你，越来越清晰地知道，满天飞雪是我的思念，那是给你的……我在等你，等你有勇气来爱我！
我回复：多保重！
而我更了解自己的情感，当太多的因素让我不能爱的时候，这不光是职业的原因，还有自己对爱的理解和自我的期望，我早已经放弃了追寻。
一年后我找到了自己的爱人。我告诉了他。很久没有他的消息，直到有一天他给我短信，祝我幸福，并告诉我他也会努力去找寻属于自己的幸福。
◎斌的案例分析
○记忆印象与感官推断
哲学家休谟曾提到：人们关于因果的全部推断都是由两个因素组成的，一个是记忆印象或感官印象，一个是产生印象对象的，或为这个对象所产生的那个观念。
这就如同一个人曾经被小狗咬伤过，此后，在他的记忆和感官印象中小狗便成为了凶猛的并足以给他带来痛苦伤害的动物，当他再次看到小狗时，即便是温顺可爱的，也多少使他感到畏惧、害怕；相反，如果一个人从型有一只小狗陪伴他成长，那么，此后在他的记忆和感官印象中小狗便成为了温顺的并可以成为朋友的动物，当他再次看到小狗时，即便和那只陪伴他的小狗的外貌或性格有着较大的差异，也将多少唤起曾经的快乐，他的感觉是温暖的亲切的。对于人与人而言，情形往往要比之复杂得多，其中掺杂了更多的可左右其记忆印象和感官推断的因素，就比如交谈和倾诉。
斌深深爱着他的女友，在女友遭遇车祸的那一刻斌就在她的身边，斌也亲眼目睹了那血淋淋的嘲，这一幕在斌的心中留下了深深的烙印，同时这也改变了斌的生活，他开始拼命工作，以求在忙碌中忘记曾经发生的一切，然而孤独的深夜却令他更加痛苦，每每都是在记忆中反复挣扎。直至他遇到了他的咨询师——楚涵，在持续的咨询过程中信任被慢慢的建立，斌的心扉被一点点打开，深埋心底的记忆终于能够与另一个人自由分享。
第56节：情人节的葬礼——恋爱情感的创伤（5）
随着咨询的进行，斌的心里却有一种模糊的感觉油然而生，在分享之余，曾经的痛苦慢慢消退，弥留的更多是快乐的体验，与此同时，对自己的咨询师也增加了一份莫名的情感，用斌的话说是喜欢。事实上，在斌的记忆中一直以来都完好地保存着他爱情观念的原有秩序和位置，即使它是足以引发其痛苦的。而当咨询时他记忆中的情节被触动之后，原有的观念便受到了一些新观点的冲击，并由此引发了与以往不同的感官推断。确切地讲，斌依然爱着他的女友，依然能够清晰的忆起曾经他们的快乐，只是那些痛苦的感受被有效缓解了，而他对咨询师的情感是其经验借着新的知觉之中的某种联想推移而生的，也就是说，斌所谓的这种喜欢或者是爱并不与其原有的本性相符，并不适合其原有的爱情观念，只是力求弥补自我心里空缺的一种实际做法，一种渴望自我愉悦的本能，这实际上并非爱情。
○移情
在深入的精神分析过程中，被咨询者常常会对咨询师产生一种情绪反应，这种情绪反应表明个体处于过去某种情绪冲突的中心，最为常见的是针对其父母或所爱的人的情绪冲突，这种情绪反应被弗洛伊德称为移情。事实上，斌所遇到的情形就是对其咨询师的移情。
移情可能是完全自发的、不招自来的反应，表面上它看起来更像是爱，但它决不是爱，它就如同一柄双刃的剑，当它被咨询师良好把握时，能对被咨询者的咨询效果起到明显的推动作用，相反，当它被咨询师运用不当的时候，将会给被咨询者带来更多的问题和困惑。
咨询师对斌的移情把握是成功的，通过移情让斌淡化了曾经的痛苦，通过移情让斌重燃了对爱情的希望，通过移情也树立了斌对生活的信心。
一段爱情纵然已过，留下的只是或多或少的记忆，是愉悦、是苦痛，面对他们不能改变的依旧是那颗对爱情充满期待和向往的心。忘却应该忘记的，记下值得回忆的，爱情将永远属于我们。
第57节：小兰的心事——创伤后心理障碍（1）
第三章情绪篇
13。 小兰的心事——创伤后心理障碍
痛苦这把利刃一方面割破了你的心，一方面又掘出了生命的新的水源。
——罗曼·罗兰
小兰是某广告公司的高级主管。已经有一段时间，小兰感觉身心疲惫，夜里总是失眠，总是莫名发火，时常有悲观消极的想法，甚至不想工作。小兰也尝试过放松自己，但都无效，还是那样的不可自制地情绪低落。她在书上和网上看到很多关于她这种情况的描述，她认为自己得了抑郁症。
我和小兰的心理咨询就此开始。
在心理咨询的过程中，小兰说：“我没有理由不开心的。”
小兰的婚姻是美好的，和丈夫之间是恩爱的。因为想多些时间享受两人世界，小兰和丈夫决定再过两年要孩子，所以相对来说，家庭的负担小很多。夫妻的经济条件也很好，小兰自己有着不错的职位和薪水，丈夫是一家大企业的高级经理。双方父母身体都很降，她自己也实在想不出抑郁的理由。
小兰说她睡不着觉的时候，丈夫就握着她的手，陪伴着她，她又是感动又是无奈。这一年丈夫给了她很多的关爱和宽容，可她还是感到无比的伤感和迷茫。于是她责怪自己，后悔自己总是会发脾气，而她却力不从心。
我问小兰：“睡不着觉的时候，你在想什么？”
小兰说：“什么都想。想自己怎么变成这样！想过去，想人怎么就那么脆弱，想人生怎么那样的变化无常。”
我说：“你的人生不断变化吗？”
小兰说：“比如昨天吧。我和同事Nice关系很好，我们在一起共事四年了。可是，她和我什么也没有说，就辞职了。等她告诉我时，她已经在收拾东西了。我的心里就很难过，为何她不早点和我说呢？”
我说：“如果她提前和你说，你会心理好些？”
小兰说：“我想是的，至少我有心理准备啊。也许她辞职有她的理由，而我并不是想阻止她，只是我们关系这样好，她这样离开，总得给我一个心理准备的过程吧？”
我问：“你问Nice了吗？”
小兰说：“没有。我觉得已经没有这个必要。”她说这话的时候，叹了一口气。
小兰说自己以前不会这样婆婆妈妈的。以前我老公晚上回来再晚，我都会放心等他。可是，现在如果他下班还没有回家，我就着急给他电话，问他在哪里，如果他没有接我的电话，我就控制不住一直打到他接为止，等他接了电话我就忍不住生气地问他为何不接电话。那时，我根本无法去听他的解释，我不是哭就是发脾气。
小兰深深叹口气说：“其实，我不只是对老公这样，我对我自己父母也是这样。我给他们买了手机就是为了方便联系，有时，他们没有接听我的电话，我就会慌乱，也没有心思工作，有好几次，我直接开车回家，看到父母后，我会责怪他们出门不带手机，甚至把手机都摔了。我现在的脾气这样坏。家人都感到不解，以前我可不是这样的。我也对自己越来越失望了。”
我说：“如果他们不接电话，你担心他们什么呢？”
小兰说：“我也不知道，也许是怕他们出事吧。”
我进一步问：“他们有出过什么事情吗？”
小兰摇摇头说：“这倒没有。”
我看着小兰的眼睛继续问：“你身边有发生过什么意外的事情吗？”
小兰突然哭了，“两年前有过。”
小兰的回忆让我找到了她负面情绪的来源。
小兰有一个同事也是好友。有一天，她们约好一起去购物。小兰就在商场门口等她，但是她一直都没有来，于是小兰一直拨打她手机，总是没有人接听。两个小时后，女孩的家人打电话说女孩在赴约的路上出了车祸，已经离开了这个世界。小兰听到这个消息时，心里震惊不已。随后，她和单位的同事一起参加她的追悼会，她很难过，也很自责，如果她当初不约她去购物就不会有这样的事情发生。小兰很伤心，但是她不想把这样的情绪带给丈夫和家人，于是，她什么都没有说，把悲伤留给了自己，把自责深深嵌入到心灵里。
第58节：小兰的心事——创伤后心理障碍（2）
随着时间的流逝，小兰逐渐淡忘了这个悲伤，但这一切都存留于她的潜意识里。她开始担忧家人，开始焦虑，因为自己的行为改变而自责伤感、，而陷入抑郁。
小兰经历了沉痛的创伤性事件，在情绪上出现了创伤事件应激障碍（ posttraumaticstress disorder，简称PTSD ）。PTSD是一种应激反应，这些反应当时没有得到及时的心理干预和良好的疏解，最后，这些反应带来情绪上的伤痛而导致各种症状的出现，比如睡眠障碍、焦虑抑郁情绪、极端惊恐反应。
小兰听完我的解释，终于明白了她的抑郁和焦虑情绪来源于同事的突然离去，也明白了自己为何苦苦的打电话追踪亲人的方向，也明白了她自己的莫名发火是对于此事件还存留的自责和不安，也明白了为何自己要不断强调心理准备。
心理治疗的过程中，我采用了格式塔空椅子技术。小兰回到了当时的情境，说出了自己的难过，说出了自己的内疚，说出了所有的心灵感受。她的心灵终于解开了枷锁，重新客观正确的面对人生意外来临，终于走出了自己情绪阴霾。
我们几乎每个人都会遇到亲人或身边的好友离世，虽然生死是人类始终都要面对的现实问题，而这样的不幸仍然会让我们的心灵痛苦许久。当我们遭遇这样不幸的时候，虽然痛苦的心情是意外事件发生的正常反应，但我们还是需要及时处理自己当时的心理感受，和亲人朋友或者心理医生交流，把自己的悲伤情绪，痛苦的感受说出来，以取
